Van Bommel hard op weg terug: “Ik train weer met een bal”

Ruben van Bommel is hard op de weg terug van zijn knieblessure. Hij raakte in het thuisduel met Ajax in september geblesseerd aan zijn kruisband, werd geopereerd maar is inmiddels weer stevig aan het hardlopen en traint inmiddels ook weer met de bal. Maandagmiddag was hij aanwezig tijdens het bezoek van PSV aan het St. Anna Ziekenhuis in Geldrop en vertelde hij over een motiverend bericht dat hij ontving van Ruud van Nistelrooij, die een vergelijkbare operatie en revalidatie onderging na zijn kruisbandblessure.

Ook zijn vader Mark vormt een belangrijke ondersteuning voor de linksbuiten van PSV: "Hij was er altijd wel voor me. Het was ook wel fijn in die periode. Ik moest geopereerd worden in Londen dus het was wel fijn dat hij er voor me was en met me meeging", aldus de aanvaller die hoopt in de voorbereiding op het nieuwe seizoen fit aan te kunnen sluiten. "Dit seizoen gaan we het niet meer forceren. Als ik nog een wedstrijd zou spelen zou dat op zijn vroegst na 7,5 maand zijn. Maar waarom zou je dat risico nemen als je op dat moment waarschijnlijk al kampioen bent, je geen Champions League meer speelt en ook de bekerfinale dan al is gespeeld. Om dan nog in de laatste twee wedstrijden in te vallen. Dan kun je jezelf beter in de training weer opbouwen."

Inmiddels is Van Bommel dus hard op de weg terug en heeft hij individueel de training weer hervat: "Ik kan op het veld al trainen sinds een tijdje. Ik ben al ver maar uiteindelijk moet het gewricht nog wel herstellen. Dan kun je wel het gevoel hebben dat je weer kunt voetballen na vijf maanden. Maar het moet gewoon herstellen. Dus ik doe aan hardlopen. Eigenlijk alles. Schieten heb ik gisteren weer voor het eerst gedaan. Ik train weer met een bal. Nog niet echt op snelheid allemaal maar gecontroleerd. Ik ben al best wel ver maar het gewricht heeft gewoon nog wat tijd nodig om te herstellen."

Hoewel het geduld vergt, merkt Van Bommel duidelijk vooruitgang in zijn herstel: "Ik merk elke week wel dat ik verder kom. Al is het maar een sprongetje dat weer beter gaat. Als ik ergens een beetje last van heb moet ik het gewoon snel verdelen. Voor de operatie moest ik heel veel strekken om die kracht in je bovenbeen weer terug te krijgen. Dat is heel belangrijk. Dat was niet altijd even leuk want in het begin was ik vooral aan het strekken. Na een operatie strekken en buigen."

De speler heeft zich al snel na het oplopen van de blessure in kunnen stellen op zijn herstelperiode, die normaal gesproken zo'n negen maanden in beslag neemt: "Toen het gebeurde en ik hoorde wat het was, bereidde ik me er automatisch op voor dat het zo lang zou duren. Bij andere blessures richt je je op een moment om zo snel mogelijk terug te zijn. Uiteindelijk is het misschien makkelijker maar mentaal was ik er direct op ingesteld dat het zo'n negen maanden zou duren. Ik kon wel gefrustreerd zijn maar het was nu eenmaal zo", aldus Van Bommel die zich dus relatief makkelijk heeft neer kunnen leggen bij zijn blessure.

In de tussentijd heeft hij met de problemen aan zijn gewricht "opnieuw leren lopen". Dat moet een bijzondere gewaarwording zijn geweest voor de normaal juist zo wendbare buitenspeler. Hoe ging dat in zijn werk? "Ik liep in het begin met twee krukken. Twee, drie weken na de operatie heb ik voor het eerst zonder krukken kunnen lopen. Ik ben op 2 oktober geopereerd, dus richting het einde van oktober kon ik weer lopen zonder krukken."

Uiteindelijk zag Van Bommel kort na dat euforische moment om zonder krukken te kunnen lopen PSV gehakt maken van Napoli, dat met 6-2 werd verslagen in het Philips Stadion. Ook de imposante 1-4 op Anfield Road tegen Liverpool maakte internationaal en dus ook op Van Bommel indruk: "Ik heb er eigenlijk niet zo bij stilgestaan. Natuurlijk had ik het liefst ook op het veld gestaan. Maar dat is bij elke wedstrijd die ik van PSV gekeken heb tot nu toe. Ik heb daar niet veel meer last van gehad dan bij andere wedstrijden. Als supporter hebben we mooie avonden beleefd."

Tot slot kwam Ruud van Nistelrooij, die in zijn periode als speler soortgelijk blessureleed meemaakte, nog kort ter sprake. De voormalige spits en trainer van PSV stuurde Van Bommel een opbeurend berichtje voorafgaand aan zijn operatie: "Ruud heeft me een appje gestuurd, ja. Een heel mooi bericht, net voor ik geopereerd werd. Hij vertelde hoe het bij hem ging en hoe hij ermee omging in de periode na zijn operatie. Dat was wel mooi."